FC2ブログ

今日のメニューは?

~今日の献立~
☆ご飯
☆栁川煮
☆そうめんチャンプル
☆ほうれん草のピーナッツあえ
☆味噌汁


今日はピーナッツについてお話しします。

ピーナッツは落花生の殻の中にある豆の部分です。原産は南アメリカで、日本には江戸時代に持ち込まれました。
ピーナッツの品種は細かく分類すると1600種ありますが、日本では粒が大きく食べ応えがある「バージニア」という品種がよく見られます。
ピーナッツには、抗酸化作用のあるビタミンEや体内の糖質をエネルギーに変えるビタミンB1が含まれているので、生活習慣病予防や疲労回復に効果が期待できますよ!

少量でも栄養価が高いピーナッツをぜひお家でも献立に登場させてみてください。

IMG_0550.jpg

IMG_0553.jpg

IMG_0547.jpg

IMG_0549.jpg

スポンサーサイト



楽しかった夏☆(つきぐみ)

楽しかったプールが終わり、少しずつ秋の足音が聞こえてきます。
所庭にも、トンボが飛んでいたり空の色が変わってきているのを感じます(^^)

今日はプールで見つけた、いい顔特集~♪
IMG_2737.jpg
ムーさんのガチャプール!!
IMG_2754.jpg
ずっと楽しみにしていました♪
楽しい夏の思い出ができたね!!
IMG_2755.jpg
潜れるようになった子、けのびが出来るようになった子。
IMG_2761.jpg
毎日のプールを通して水が大好きになりました(*^。^*)
IMG_2717.jpg
プールはまた来年。
IMG_2713.jpg
次は秋の運動会に向けて、楽しい思い出を作ろうね♡

お絵描きしよう!(ぞうぐみ)


今日は、絵の具で窓にお絵描きをしました!



好きな色の絵の具を手につけて・・・

DSCN3799.jpg

ぬりぬり~!!

手形もおして・・・

DSCN3804.jpg

ぺたっ!

DSCN3821.jpg

DSCN3798.jpg

お友だちと一緒にぺたぺた。

DSCN3820.jpg

顔にも体にも、ぬりぬり
お絵描きしてました(^ ^)

泡でお絵描きしている子もいましたよ~


Powered by FC2 Blog

Copyright © はつねほいくしょニュース All Rights Reserved.