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今日は麻婆茄子!

~今日の献立~
☆ご飯
☆麻婆茄子
☆じゃがいも磯風味
☆ナムル
☆中華スープ


今日は、ナスについてお話しします。

ナスは、インド原産の野菜で、旬は夏です。
3cmほどの小ナスや40cmの大長ナス、ボールのような丸ナスなどさまざまな種類があり、色も紫や白、緑とバラエティー豊か☆
ナスは、ポリフェノールの一種であるナスニンが含まれているので、がん予防や目の疲れに効果が期待できます。

味がしみこみやすく、加熱すると食感がなめらかになり、煮ても焼いても揚げてもおいしいナス。
これからが旬で、いろんな料理に活用できるナスを、ぜひ献立に登場させてみてください。

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ほしぐみの日々

昨日から雨が続いていますね、みんなが好きなお外では遊ぶことが出来ないけれどしっかりお部屋で楽しんでいます。今日は新聞遊び!紙テープを雨に見立てて上から降らしてみるとテンションアップ!!

DSCN3125.jpg頭にリボンにしてつけたり、身体に巻いてみたり。


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遊び方は自由!それぞれが想像力を膨らませて楽しんでいました。

昨日のピアニカの時間では音を出すのもスムーズになり、音の違いを感じながらドとレを練習♪♪♪
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しっかり片づけも自分で頑張りますよ!DSCN3112.jpg
梅雨も色んな遊びで楽しもうね!!

運動教室(ゆきぐみ)

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今日は小林先生の運動教室がありました!

みんな大好き運動教室!!
小林先生今日来るん?と嬉しそうなみんな。


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前回りのやり方や逆上がりをするために必要なぶらさがりを
教えてもらいました。

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手が痛かった~!上手に回れた~!とさまざまな感想がありました!

腕の力がつくように最後にマット運び競争をしました。
力を合わせてステージのところまでよーいドン!!

いろんな方向に行きながらも腕の力でゴール!

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あっという間に過ぎた時間。
「もっとしたかったー」と子どもたち。

来月の運動教室がまた楽しみなゆきぐみさんです。

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