おいしい給食☆

～今日の献立～
☆ビビンバ丼
☆おからサラダ
☆レタススープ
☆フルーツ


今日は、レタスについてお話しします。
レタスはキク科で、夏が旬の野菜です。※香川県産のグランドレタスの「らりるれレタス」は、冬場のレタスとして全国的にも有名ですよね。
レタスは、「玉レタス」や結球しない「サニーレタス」「サラダ菜」として種類もさまざまです。
数種類のレタスを使うと見栄えもよく、食感もアップしますよ！

カリウムや鉄、β-カロテンを含んでいるので、高血圧予防や貧血予防、がん予防や免疫力アップに効果が期待できます。
食べる直前に冷水につけると、パリッとした食感になりますよ！
これからが旬なので、サラダやスープ、炒め物にして味わってみてください。

風とあそぼう♪（つきぐみ）

長い自粛期間があけ、暑い中でも元気いっぱいなみんな！
今日は、５月号の月刊誌に載っていたあそびをやってみました♪

テーマは「風とあそぼう！」

ポリ袋のタコ

ふんわり浮かぶのが楽しくて走るスピードもアップします(^^)


カサ袋のロケット

はじめはコツがわからなくてあまり飛ばなかったけど
だんだん飛ぶようになってきました！！


みんな夢中で走っています♪


ポリ袋のパラシュート

ふたりであそぶと楽しいね♡

今日も元気いっぱい所庭であそびました(^○^)