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今日はメンチカツ☆

~今日の献立~
☆ご飯
☆メンチカツ
☆ズッキーニのソテー
☆マカロニサラダ
☆コンソメスープ


今日は、ズッキーニについてお話しします。
最近、イタリア料理でよく見かける野菜ズッキーニは、中南米原産のウリ科で、夏が旬の野菜です。
見た目はキュウリにそっくりですが、実はかぼちゃの仲間なんですよ!

カリウムやβ-カロテン、ビタミンCが含まれたズッキーニは、高血圧予防、動脈硬化予防、風邪予防に効果が期待できます。
じっくり炒めたり、煮込んだりすると甘味がアップするズッキーニ。今が旬なのでスープやパスタ、煮物などにして食べてみてください。

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楽しいね!外あそび(きりん組)


コロナウイルス拡大防止の自粛期間もあけ、6月になって、みんながそろって登所してくれ、また、所庭にぎやかな声がもどってきました。さっそく、大好きなお砂場では「ごちそう作り」や、型ぬきをしています。
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お山ができてきたね・・・。

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ここにいるのは誰だ~~。トンネルでひと休み~。

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ダンゴ虫を手にのせて・・・ちょっとさわってみよう~!

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つかまえたよ~!見て見て~~!

毎日、所庭でいっぱい遊んで、いろんなものをいっぱい見つけているきりん組さんです。
これからも、みんなで楽しく遊ぼうね~!


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