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今日はチキンライス☆

~今日の献立~
☆チキンライス
☆マカロニソテー
☆大豆のスープ
☆ヨーグルト



今日は、マカロニソテーに入っていたマカロニについてお話します。

マカロニは、円筒状の直径2~5mm、円周部の肉厚1mm前後のショートパスタです。
サラダやグラタンに調理されることが多いマカロニ、今回はツナやシメジが入ったソテーで出てきました。
マカロニのようなショートパスタは種類が多く、形状を楽しむことができるのが魅力☆
ペン先のように斜めにカットした「ペンネ」、らせん状によじれた形をした「カール」、貝の形をした「シェル」などいろんな種類があります。

マカロニの栄養素は、炭水化物です。乾燥の状態ではごはん100gと同じくらい炭水化物が含まれているので、しっかりと栄養がとれますよ!!
しっかりと栄養がとれて、種類が多く、形状を楽しむことができるマカロニ、ぜひお家でも献立に登場させてみてください☆

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