運動遊び(ほしぐみ)
一年間続けてきた小林先生の運動教室(^^)
この日はあさらい会(*^。^*)
サーキット状にして、鉄棒、マット運動、けんけんぱ、跳び箱とチャレンジしました!

ぐいっとおしりを持ち上げて、教えてもらった形をしっかり覚えていますね。

ぶら下がりから、足をかけて回れていました!


跳び箱には飛び乗り、大きくジャンプ(*^。^*)

きちんと並んで待ってる姿にも成長を感じました。

最後は手をつないでおおきな輪を作り、お家に例えてゲームをしました。小林先生がネコ役、みんなはねずみさんになって逃げ回りました!(^^)!

楽しかったね!色んなことが出来るようになったし、自信にもつながった一年間でした(*^^)v
つきぐみさんでも運動教室楽しもうね!!
この日はあさらい会(*^。^*)
サーキット状にして、鉄棒、マット運動、けんけんぱ、跳び箱とチャレンジしました!

ぐいっとおしりを持ち上げて、教えてもらった形をしっかり覚えていますね。

ぶら下がりから、足をかけて回れていました!


跳び箱には飛び乗り、大きくジャンプ(*^。^*)

きちんと並んで待ってる姿にも成長を感じました。

最後は手をつないでおおきな輪を作り、お家に例えてゲームをしました。小林先生がネコ役、みんなはねずみさんになって逃げ回りました!(^^)!

楽しかったね!色んなことが出来るようになったし、自信にもつながった一年間でした(*^^)v
つきぐみさんでも運動教室楽しもうね!!
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今日は焼きうどん!
~今日の献立~
☆焼きうどん
☆カレーマヨ和え
☆コンソメスープ

今日は、カレーマヨ和えに入っていたカリフラワーについてお話しします。
カリフラワーはヨーロッパ原産のアブラナ科に属する野菜で、旬は冬です。
一般的なカリフラワーは白色ですが、日光を浴びると黄色っぽくなるんですよ!
変色しないのは外葉を内側に折りこんで白い部分(頂花蕾)を覆い、日に当たらないように栽培されているからです。
カリフラワーにはビタミンCやカリウムが豊富に含まれているので、風邪予防や脳梗塞、動脈硬化の予防に効果が期待できます。
独特の歯ごたえがあり、クセのない味わいのカリフラワー。今が旬なので、サラダやスープ、炒め物などにして味わってみてください!



☆焼きうどん
☆カレーマヨ和え
☆コンソメスープ

今日は、カレーマヨ和えに入っていたカリフラワーについてお話しします。
カリフラワーはヨーロッパ原産のアブラナ科に属する野菜で、旬は冬です。
一般的なカリフラワーは白色ですが、日光を浴びると黄色っぽくなるんですよ!
変色しないのは外葉を内側に折りこんで白い部分(頂花蕾)を覆い、日に当たらないように栽培されているからです。
カリフラワーにはビタミンCやカリウムが豊富に含まれているので、風邪予防や脳梗塞、動脈硬化の予防に効果が期待できます。
独特の歯ごたえがあり、クセのない味わいのカリフラワー。今が旬なので、サラダやスープ、炒め物などにして味わってみてください!



今日はクリームシチュー!
~今日の献立~
☆ご飯
☆クリームシチュー
☆スパゲティサラダ
☆フルーツ

今日は、スパゲティサラダに使われていたマヨネーズについてお話しします。
マヨネーズの発祥はスペインのメノルカ島です。フランス軍を率いていたリシュリュー公爵はメノルカ島の港町マオンの料理店で肉に添えられたソースを気に入り、「マオンのソース」として紹介しました。それが「マオンネーズ」と呼ばれ、その後「マヨネーズ」となったんですよ!
マヨネーズは直射日光のあたる場所や高温に長く放置されると風味が劣化しやすく、0℃以下だと分離してしまうので、冷気のあたらない冷蔵庫のドアポケットに入れて保存するのがオススメ☆
コクとうま味のあるマヨネーズはいろんな料理に合うので、ぜひ使ってみてください!




☆ご飯
☆クリームシチュー
☆スパゲティサラダ
☆フルーツ

今日は、スパゲティサラダに使われていたマヨネーズについてお話しします。
マヨネーズの発祥はスペインのメノルカ島です。フランス軍を率いていたリシュリュー公爵はメノルカ島の港町マオンの料理店で肉に添えられたソースを気に入り、「マオンのソース」として紹介しました。それが「マオンネーズ」と呼ばれ、その後「マヨネーズ」となったんですよ!
マヨネーズは直射日光のあたる場所や高温に長く放置されると風味が劣化しやすく、0℃以下だと分離してしまうので、冷気のあたらない冷蔵庫のドアポケットに入れて保存するのがオススメ☆
コクとうま味のあるマヨネーズはいろんな料理に合うので、ぜひ使ってみてください!



